ゴルフというと男性が多く、特に中年以降に好まれているスポーツというイメージを持っている人もいるはずです。しかしながら近年では若い人からも人気がありますし、女性についてもプレイヤーが増えています。

そして女性にもオススメと言えるポイントがいろいろあるのです。

ゴルフは女性におすすめのスポーツ

はじめに出会いの幅が広がることです。社会人になると特に出会いのきっかけが少なくなりますので、同性の友人はもちろんのこと異性との出会いもないと悩みになっている人もいることでしょう。

そんな人にもオススメなのがゴルフであり、普段では出会うことができない様々な人と交流が持てるチャンスがあるのです。

また、共通の趣味を持つことによって打ち解けやすいですし、ゴルフを通じてお友達ができたという人も少なくありません。出会いを求めて始める人も多いですからスムーズに交流が持てます。

ちなみに男性との出会いに期待して始める人も珍しくありません。婚活の場としても意外と人気がありますし、しかもゴルフをプレーする男性はそれなりの年収があったりもしますから、ハイランクの男性との出会いのチャンスもあるのです。

ゴルフで健康促進

健康の促進に役立つのもオススメポイントです。まずコースをまわる場合ですと早起きをするようになります。

早くから出かけてプレーすることが多いですから自然と朝の光にも当たるようになりますし、そして朝日を浴びることは人間にとって大切なことです。

自律神経を整えることにも繋がりますので、精神的にも肉体的にも安定した健康な体になることができます。

また、休日にダラダラ過ごしてしまうと生活のリズムが崩れますから、休み明けの仕事も怠く感じられてしまうこともあるものですが、それを活発に過ごせるように工夫することで活力のある毎日を過ごしやすくなります。

ゴルフでスカッとストレス発散

ストレスの発散になるのも健康に良い理由であり、ショットを打った時には普段ではなかなか感じられない爽快感があるはずです。スカッとした気分になれるものですし、その気持ち良さにハマって熱中する人も多いのです。

最初は上手くショットが打てずに逆にストレスになるかもしれませんが、根気良く続けていけば少しずつ上達していくことができますのでやがてはすっかりと楽しんでいる自分と出会えることでしょう。

ゴルフはダイエットにも効果的?

女性に嬉しいダイエット効果があるのも魅力です。コースをまわる時にはそれなりの距離を歩くことになりますからウォーキングによる有酸素運動を行うことができ新陳代謝を良くすることができます。

そしてショットを打つ時にも体全体を使いますので体型の引き締め効果もあります。

なお、ダイエット効果ではないのですが肩こりへの対策としてもオススメできます。わたしも肩こりが酷くてズンとした重さを感じるのが悩みになっていました。

そんな時に始めたのがゴルフだったのですが、肩をまわす動きをするせいかいつの間にかすっきりするようになったのです。

きっと体を動かすようになって血行が改善されたのも理由だと思いますが、こういった良い影響があったのは嬉しかったです。

おしゃれでかわいいゴルフファッションを楽しもう!

可愛いウェアを楽しめるのも女性にオススメできるポイントです。現在ではウェアのデザイン性が高くなっておりとても可愛らしくおしゃれな物が多いです。

そして普段ではなかなかチャレンジできないコーディネートも楽しめるのも魅力と言えます。実際、ゴルフ場に行くとおしゃれな女性も多くいますし、思い思いにファッションを楽しんでいる様子が見られます。

自分自身も普段では選ばなそうなコーディネートで楽しめていますし、新しい自分と出会えて新鮮な気分になれたりもするのです。

ウェア選びをしているだけでも良い気分転換になりますからファッションとしての楽しさもあるスポーツです。

ゴルフ初心者は打ちっぱなしから

このように女性にもオススメのできるポイントがいろいろとありますが、ただいきなりコースをまわるのは難しいかもしれません。そういった時にはまず打ちっぱなしからチャレンジしてみるのが良いでしょう。

打ちっぱなしも手軽に雰囲気を味わえますので人気があるのですが、どんな感じなのか雰囲気を体感してみることができます。道具をレンタルできるところもありますからフル装備で準備をする必要もありません。

あるいはスクール通いから始めてみるのも良いでしょう。習い事として利用される人は多いですし、人から教えてもらうことで上達も早くなります。こちらでも道具をレンタルできますから安心です。

これらの施設を利用する際に必要になる費用ですが、打ちっぱなしの場合はボール代や打席代で1,000~2,000円、自費で用意するグローブ代が1,000円前後から購入できます。クラブについても1500円前後だったり無料で借りられるところもあります。

スクールの場合は入会金に5,000円程度、月額費として大体10,000~20,000円くらいが相場です。

案外リーズナブルに利用できますから初めての人でもトライしやすいのではないでしょうか。